Nhiều bậc phụ huynh lo lắng vì con bước vào tuổi dậy thì nhưng chiều cao lại tăng chậm, thấp hơn so với bạn bè đồng trang lứa, trong khi bạn bè tăng thêm 10-15cm. Một trong những yếu tố quan trọng giúp xương chắc khỏe và dài ra nhanh chóng chính là sử dụng thêm sữa tăng chiều cao đúng cách, đúng thời điểm. Vậy giữa vô số sản phẩm trên thị trường, đâu mới là loại phù hợp nhất? Cùng khám phá ngay trong bài viết này!
1. Quá trình phát triển chiều cao trong giai đoạn dậy thì
Độ tuổi dậy thì là giai đoạn đánh dấu nhiều sự thay đổi to lớn về mặt tâm sinh lý và thể chất của trẻ. Dậy thì, đặc biệt là giai đoạn tiền dậy thì là khoảng thời gian vàng để tối ưu hóa chiều cao của trẻ.
Giai đoạn dậy thì của trẻ thường bắt đầu từ 10-14 tuổi ở nữ và 12-16 tuổi ở nam. Đỉnh tăng trưởng chiều cao ở nữ là khoảng năm 10 tuổi, trong khi ở nam giới là 14 và có thể quyết định đến 23% chiều cao trung bình khi trẻ trưởng thành.
Đối với những trẻ được đầu tư và chú trọng phù hợp ở giai đoạn dậy thì có thể tăng chiều cao thêm khoảng 10-15cm.
- Tốc độ phát triển và tăng trưởng chiều cao nhanh, có thể tăng từ 10cm mỗi năm (đối với bé gái ở giai đoạn 10 tuổi) sau đó tăng dần cho đến khi đạt được 15cm mỗi năm (ở giai đoạn 12 tuổi). Sau đó tốc độ tăng trưởng sẽ giảm dần ở 15 tuổi.
- Tốc độ phát triển của bé trai khoảng 10cm mỗi năm khi 12 tuổi, đạt tối đa đến 15cm mỗi năm khi được 14 tuổi. Sau đó, tốc độ tăng trưởng sẽ giảm dần khi ở 17 tuổi.
- Giai đoạn tuổi dậy thì quyết định đến 23% chiều cao trung bình ở người trưởng thành. Kích thước xương, khối lượng xương và mật độ chất khoáng ở mỗi xương tăng lên khoảng 4% mỗi năm tính từ khi trẻ 8 tuổi đến tuổi vị thành niên.
Giai đoạn dậy thì ghi nhận hiện tượng não bộ phát tín hiệu thần kinh kích thích tuyến yên bài tiết hormone tăng trưởng và hormone hướng nội tiết (FSH, LH). Những hormon này tác động đến hầu hết các bộ phận trong cơ thể, bao gồm những ảnh hưởng đến sự phát triển của chiều cao, vóc dáng và tâm lý.
Tuy nhiên, tùy thuộc vào nhiều yếu tố như di truyền, chế độ dinh dưỡng hay tình trạng sức khỏe mà tốc độ phát triển chiều cao ở mỗi trẻ là khác nhau. Chiều cao được quyết định phần lớn bởi yếu tố di truyền (tỷ lệ khoảng 60-80%), còn lại phụ thuộc vào một số yếu tố bên ngoài như môi trường sống, chế độ dinh dưỡng và tập luyện.
Sau khi bước qua giai đoạn dậy thì (sau 18 tuổi), quá trình tăng chiều cao sẽ chậm lại và hầu như chỉ cao thêm chừng 1-2cm (nam có thể tăng chiều cao đến 22-25 tuổi, nữ cao đến 20-22 tuổi) hoặc dừng hoàn toàn khi các đĩa sụn tăng trưởng đóng lại.
Do đó, nếu bỏ qua giai đoạn dậy thì trẻ sẽ khó có thể tăng chiều cao ở tuổi trưởng thành.
2. Top sữa tăng chiều cao tuổi dậy thì tốt nhất
Sữa rất tốt cho việc tăng chiều cao tuổi dậy thì nhưng không phải loại sữa nào cũng đáp ứng được đủ nhu cầu canxi của cơ thể. Hàm lượng canxi trong mỗi loại sữa là khác nhau nên mẹ cần tìm hiểu kỹ trước khi cho trẻ uống thường xuyên. Dưới đây là danh sách 7 loại sữa tăng chiều cao tuổi dậy thì được đánh giá có hiệu quả tốt bạn có thể tham khảo.
2.1. Sữa Super Asumiru
Sữa Super Asumiru hỗ trợ tăng trưởng chiều cao cho trẻ từ 11-18 tuổi đến từ Nhật Bản. Sữa được phát triển dựa trên công thức cải tiến của sữa tăng chiều cao Asumiru Ichiban Boshi (3-16 tuổi).
Sản phẩm hứa hẹn giúp thúc đẩy phát triển chiều cao, cơ bắp mạnh mẽ hơn cho trẻ em trong độ tuổi dậy thì và sau dậy thì.
Sữa Super Asumiru cung cấp những thành phần quan trọng nhất cho sự phát triển thể chất ở trẻ như: Canxi, Protein, DHA, Kẽm, Magie, MK7, L-arginine, Tảo xoắn và các Vitamin và Khoáng chất,…
– Thành phần chi tiết: Sản xuất tại Nhật Bản, Protein đậu nành dạng bột, whey protein, protein sữa, dolomite, bột carob, bột cacao, maltodextrin, lactose fructose oligosaccharide, khoáng chất thực vật, enzim chứa kẽm, calcium casein peptide, tảo Spirulina, bột cá trích khô, collagen peptide, bột chiết xuất dấm đen, dịch chiết tinh khiết của Bacillus subtilis Natto chứa MK7, bột chiết xuất từ melon placenta (bào tử của quả dưa), bột dầu cá tinh chế có chứa DHA/ L-arginine, canxi không nung, vitamin C, sắt pyrophosphate, vitamin E, niacin, pantothenic acid Ca (Vitamin B5), vitamin B6, vitamin B2, vitamin B1, vitamin A, axit folic, vitamin D, vitamin B12.
(Sản phẩm có chứa sữa, gelatin, đậu nành và vừng)
– Công dụng:
- Bộ 3 canxi hữu cơ (từ khoáng chất hạt vừng, san hô thiên nhiên, xương cá trích) giúp phát triển chiều cao tốt hơn, hỗ trợ tăng cường mật độ và chiều dài mấu xương.
- Bổ sung Magie – Vitamin D – MK7 giúp hỗ trợ tăng cường hấp thu canxi tốt hơn, đảm bảo xương chắc khỏe, cơ thể có sức bền và khả năng chịu lực tốt.
- Công thức cân bằng ZAP (Zinc – Arginine – Placenta) giúp tăng cường hệ miễn dịch mà còn tăng khả năng ghi nhớ và học tập. Ngoài ra nhờ bổ sung công thức độc quyền này giúp hỗ trợ thúc đẩy quá trình phát triển hormone tăng trưởng, trao đổi chất béo trong cơ thể, giúp tăng sản sinh mô sụn, tăng chiều dài mấu xương.
- Bổ sung DHA, EPA phát triển não bộ và thị lực, giúp con tăng cường trí thông minh, sức khỏe thị lực và khả năng nhận thức.
- Bổ sung bộ 3 protein chất lượng cao tăng cường phát triển thể chất mạnh mẽ cho con. Protein đậu nành, whey protein, protein sữa bổ sung hàm lượng protein lên đến 7000mg/ ngày, không chỉ hỗ trợ tăng cường và phát triển hệ cơ cho trẻ, mà đây còn là thành phần quan trọng giúp sản sinh tế bào xương và sụn tăng trưởng từ đó giúp phát triển chiều cao vượt trội.
- Bổ sung tảo Spirulina giàu protein, vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe của trẻ, tiêu hóa tốt, thúc đẩy khả năng hấp thụ cho cơ thể, bổ sung nguồn năng lượng cao tham gia tích cực vào quá trình cải thiện hệ cơ bắp.
- Super Asumiru đã được ra mắt để đáp ứng nhu cầu này của trẻ em trong độ tuổi 11 – 18 tuổi với: 100% Canxi, 117% Vitamin B1, 107% Vitamin B2, 100% Vitamin C, 118% Vitamin E, 126% Vitamin B6, 70% Vitamin A, 91% Vitamin B12, 70% Vitamin D, 80% Axit folic, 70% Sắt, 129% Niacin, 100% Axit pantothenic. (So sánh với bảng thành phần dinh dưỡng của sữa Super Asumiru và sữa Asumiru truyền thống)
– Đối tượng sử dụng: Dành cho trẻ trong độ tuổi từ 11-18 tuổi, bao gồm:
- Trẻ em đang trong giai đoạn vàng cần phát triển chiều cao, phát triển thể chất, giảm các bệnh lý liên quan đến răng lợi, các vận động viên nhí.
- Trẻ bị biếng ăn, suy dinh dưỡng thấp còi.
- Trẻ có sức đề kháng kém, thường xuyên mắc các bệnh liên quan đến hệ miễn dịch.
- Trẻ trong độ tuổi dậy thì.
– Cách dùng:
- Pha với nước ấm: Cho 1 thìa gạt sữa Super Asumiru (khoảng 11g) vào cốc lớn, thêm 100ml – 150ml nước ấm rồi khuấy đều và uống trực tiếp.
- Pha với sữa tươi: Cho 1 thìa gạt sữa Super Asumiru (khoảng 11g) vào cốc lớn, thêm 50ml nước ấm rồi khuấy đều. Sau đó thêm 100ml sữa tươi và dùng ngay.
Mỗi ngày nên dùng 1 ly sữa Super Asumiru vào buổi sáng hoặc buổi tối trước khi đi ngủ 1 – 2 tiếng để đạt hiệu quả tốt nhất.
– Giá bán tham khảo: 1.790.000 VNĐ/ túi 330g
=>>> Xem thông tin chi tiết sản phẩm tại: Sữa tăng trưởng chiều cao Super Asumiru (11 – 18 tuổi)
2.2. Sữa Abbott Grow Gold 6+
Abbott Grow Gold là sản phẩm đến từ thương hiệu Abbott Hoa Kỳ. Đây là hãng sữa bột khá phổ biến trên thị trường Việt Nam, được nhiều bà mẹ tin dùng lựa chọn cho con mình.
Chế biến từ công thức đặc biệt G-Power+ nên giàu dưỡng chất cần thiết cho quá trình phát triển thể chất của trẻ 15 tuổi. Hàm lượng canxi chiếm 20% trong bảng thành phần có tác dụng củng cố hệ xương chắc khỏe cho trẻ đạt được chiều cao lý tưởng dễ dàng hơn. Ngoài ra, dòng sữa Abbott này còn chứa lượng lớn DHA để hỗ trợ bé tăng cường trí não, thông minh vượt trội.
– Giá bán tham khảo: 430.000 VNĐ/ lon 900g
2.3. Sữa tăng chiều cao Royal Ausnz Camel Grow Up Milk Powder
Sữa tăng chiều cao Royal Ausnz Camel Grow Up Milk Powder là lựa chọn tuyệt vời cho các bậc phụ huynh muốn hỗ trợ sự phát triển chiều cao của con mình. Sản phẩm này chứa các dưỡng chất từ sữa lạc đà, được biết đến với khả năng cung cấp protein, canxi và nhiều loại vitamin thiết yếu.
– Thành phần chính: Sữa lạc đà: Cung cấp protein và canxi cao. Lactoferrin: Một loại protein có trong sữa, hỗ trợ sức khỏe miễn dịch. Bonepep: Có thể là một thành phần hỗ trợ phát triển xương. Protein từ sữa non: Giúp tăng cường hệ miễn dịch. DHA/ARA: Hỗ trợ phát triển não bộ.
– Công dụng: Hỗ trợ phát triển chiều cao cho trẻ. Giúp bé đạt được chiều cao tối ưu.
– Đối tượng sử dụng: Trẻ từ 3-14 tuổi.
– Cách dùng: Pha 3 muỗng gạt (khoảng 28g) sữa với 180ml nước ấm (khoảng 45°C).
Khuấy đều cho đến khi tan hoàn toàn.
Cho bé uống 2-3 ly mỗi ngày.
– Giá bán tham khảo: 1.170.000 VNĐ/ lon 900g
2.4. Sữa Kid Power A+ nội địa Hàn Quốc
– Thành phần chính:
- Bột sữa bột, bột sữa đã khử khoáng, lactose, bột sữa hỗn hợp đã khử chất béo, dầu thực vật hỗn hợp (dầu hướng dương, dầu hướng dương, dầu đậu nành, dầu dừa,…)
- Protein sữa tập trung, đường, MCT 3,39%, sữa nguyên loại 1A (trong nước, dựa trên số lượng vi khuẩn), 3,17% casein thủy phân, protein 2,52% Dextrin, chất tăng cường dinh dưỡng.
- Kali Hydrophotphat, lecthin đậu nành, vanilin – Vitamin tan trong nước hỗn hợp (chất cường hóa dinh dưỡng, vitamin B12, Dextrin, Natri, axit xitric…)
- DHA, axit arakiton, 0.06% hỗn hợp vitamin tan trong chất béo (chất bổ sung dinh dưỡng, vitamin hỗn hợp D3, MCT, vitamin E, vitamin D, vitamin K1, vitamin K2, dầu đậu nành, betacatolin kết hợp betacolin dầu bắp, vitamin E, dầu đậu nành.
- Vitamin E, dầu đậu nành, Nuclotide (chất tăng cường dinh dưỡng), vi khuẩn axit lactic hỗn hợp
– Công dụng:
- Giúp phát triển chiều cao tối ưu
- Cung cấp cho trẻ hệ dinh dưỡng cân bằng
- Giúp hệ miễn dịch tốt, sức đề kháng cao
- Hỗ trợ phát triển trí não vượt trội
– Đối tượng sử dụng: từ 1-10 tuổi
– Cách dùng: Dùng 180ml nước cùng với 8-9 thìa sữa bột gạt ngang có ngay ly sữa 240-250ml đạt chuẩn.
– Giá bán tham khảo: 510.000 VNĐ/ lon 750g
2.5. Sữa tăng chiều cao KI Plus Premium
Tuổi dậy thì là giai đoạn quan trọng để phát triển chiều cao, đặc biệt là ở trẻ 12 tuổi. Để hỗ trợ quá trình này, sữa cho trẻ Ki Plus Premium là lựa chọn hoàn hảo với công thức đột phá, giúp trẻ phát triển vượt trội.
– Thành phần chính:
- Canxi nano: Hấp thu tốt hơn gấp 200 lần canxi thông thường, giúp phát triển hệ xương chắc khỏe.
- MK7: Hỗ trợ chuyển hóa canxi, giúp tăng cường mật độ xương, thúc đẩy phát triển chiều cao.
- Protein: Cung cấp nguyên liệu cho sự phát triển của cơ bắp, mô và các cơ quan trong cơ thể.
- Vitamin D3: Giúp cơ thể hấp thu canxi hiệu quả.
- Lysine: Kích thích hệ tiêu hóa, giúp trẻ ăn ngon miệng, hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.
- DHA, ARA: Hỗ trợ phát triển trí não và thị giác
– Công dụng:
- Tăng cường phát triển chiều cao tối ưu.
- Giúp hệ xương khớp chắc khỏe, dẻo dai.
- Phát triển trí não và thị giác.
- Tăng cường hệ miễn dịch, giúp trẻ khỏe mạnh.
- Kích thích tiêu hóa, giúp trẻ ăn ngon miệng.
– Đối tượng sử dụng: Trẻ từ 12 tuổi trở lên
– Cách dùng: Pha 3 muỗng gạt (khoảng 30g) với 180ml nước ấm (khoảng 50°C). Uống 2-3 ly mỗi ngày.
– Giá bán tham khảo: 595.000 VNĐ/ lon 750g
2.6. Sữa tăng chiều cao cho tuổi dậy thì Bio Island Canxi Úc
Bio Island Canxi sữa Úc là sản phẩm bổ sung canxi được nhiều người tin dùng, đặc biệt là trẻ em trong giai đoạn phát triển. Sản phẩm được bào chế từ sữa bò non nguyên chất của Úc, cung cấp nguồn canxi dồi dào và dễ hấp thu, giúp phát triển hệ xương và răng chắc khỏe.
– Thành phần chính: Canxi (từ sữa bò non): 300mg Vitamin D3: 10mcg Vitamin K2: 7.5mcg Men vi sinh Bacillus subtilis: 20 triệu CFU
– Công dụng:
- Bổ sung canxi, giúp phát triển hệ xương và răng chắc khỏe.
- Hỗ trợ phát triển chiều cao tối ưu cho trẻ em.
- Ngăn ngừa loãng xương, còi xương ở trẻ em và người lớn.
- Giảm nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp.
– Cách dùng: Trẻ từ 9-13 tuổi: Uống 3 viên/ ngày; Trẻ từ 14 tuổi và người lớn: uống 4 viên/ ngày
– Giá bán tham khảo: 385.000 VNĐ/ lọ 90 viên
3. Địa chỉ mua sữa tăng chiều cao tuổi dậy thì
Để mua sữa tăng chiều cao cho trẻ tuổi dậy thì chính hãng, cha mẹ cần lựa chọn những địa chỉ uy tín, có tên tuổi thay vì các cửa hàng nhỏ lẻ, không rõ nguồn gốc xuất xứ sản phẩm. Cha mẹ có thể lựa chọn các kênh mua hàng uy tín như:
– Mua sữa chính hãng tại các cửa hàng, siêu thị lớn với nguồn gốc sản phẩm rõ ràng, sản phẩm được bảo quản đúng tiêu chuẩn, sữa không bị biến đổi.
– Mua sữa tại các siêu thị sữa, đại lý sữa chính hãng, hệ thống siêu thị mẹ và bé như: Concung, Kidsplaza, Bibomart…
– Mua hàng trực tiếp tại website chính hãng của thương hiệu sữa: Sữa sẽ được vận chuyển đến tận nơi bạn sinh sống mà không lo mua phải sữa giả, kém chất lượng. Ngoài website, các thương hiệu sữa hiện nay cũng bán hàng tại nhiều kênh thương mại điện tử như shopee, Lazada, Tiki… hàng hóa được kiểm định chặt chẽ nên khách hàng sẽ cảm thấy yên tâm hơn với lựa chọn của mình.
Hiện nay, sữa Super Asumiru được Shop Nhật Bản nhập khẩu và phân phối chính hãng tại thị trường Việt Nam. Sản phẩm có đầy đủ hóa đơn, chứng từ với nhà sản xuất, có tem phụ Tiếng Việt và hướng dẫn sử dụng.
Ba mẹ có thể hoàn toàn yên tâm về chất lượng sản phẩm và hiệu quả tăng trưởng chiều cao của sữa Super Asumiru Nhật Bản.
Trên đây là thông tin về sữa tăng chiều cao cho trẻ trong độ tuổi dậy thì. Khi cần giải đáp bất cứ thông tin gì về sữa hoặc hỗ trợ mua hàng, ba mẹ có thể liên hệ bằng các cách thức dưới đây:
Hotline: 0904.400.500
Địa chỉ: Ngõ 118, Phan Kế Bính, Ba Đình, Hà Nội
Email: sales@vnjp.vn – marketing@vnjp.vn – thao.hth@vnjp.vn
Facebook: https://www.facebook.com/shopnhatbanvn/
CÁC KÊNH THƯƠNG MẠI ĐIỆN TỬ CỦA SHOP NHẬT BẢN
- Tiktok: https://www.tiktok.com/@nhatban.vnjp
- Tiki: https://tiki.vn/cua-hang/shop-nhat-ban
- Lazada: https://www.lazada.vn/shop/shop-nhat-ban/
- Shopee: https://shopee.vn/nhatban.vn
MÃ VẠCH: 4523516115977
